Todos sabemos que para ser surfista debemos superar dificultades que luego se transformarán en progreso. Así como en el surf, también ocurre en muchos otros procesos, como por ejemplo la metamorfosis, donde a partir de una larva nace una bellísima mariposa. Entonces, no siempre lo que vemos al principio, corresponde al resultado final.

Valentina ejecutando técnicas de concentración

Cuando iniciamos el aprendizaje en este deporte es absolutamente normal que encontremos obstáculos en el camino. La diferencia para disfrutarlo o no, estará en nuestra capacidad de adaptarnos a ellos, sin dejar que influyan negativamente y dar el paso siguiente para continuar avanzando.

Debemos entrenar motivados, pese a lo que aparentemente podamos sentir. Si perseveramos, en poco tiempo los resultados se concretarán.

Gracias a la aplicación de este principio, nos alejamos de los extremos que nuestra propia mente CREA para obtener una relación cuantificable de lo que estamos observando. Y además, genera un espíritu positivo que nos invita a la auto superación!

Veamos un ejemplo más claro: el otro día estaba en las rocas preparándome para entrar al mar, mientras veía que las olas alcanzaban en promedio los dos metros y algo más. Pese a que rompían con intensidad y tamaño, al observar más en detalle, lograba percibir que no tenían la fuerza que parecían tener. Entonces, en vez de esperar la calma, decidí entrar con el set (1) .

(1) Set , del inglés se puede traducir como serie , término que utilizamos para distinguir el momento en que se aproximan al borde costero un conjunto de dos o más olas, que en general son más grandes, fuertes y constantes que el resto. El set permite distinguir el momento y duración de las calmas, en que el tamaño y frecuencia de las olas disminuye, o bien, se detienen considerablemente. Los surfistas siempre buscamos el momento de calma para entrar al mar, así se ahorra energía y en caso que las olas estén grandes, tal vez sea la oportunidad de poder entrar.

La mayoría de la personas diría: pero ¿para qué hacer algo así? Parece un absurdo, sin embargo gracias a eso disfruté de las olas que reventaban frente a mi y pude constatar que ¡estaban muy suaves! Las espumas venían cargadas de mucho aire y disminuían así notablemente su impacto (2).

(2) Precepto moderador: no se trata de arriesgarse sin medir las consecuencias, sino descubrir nuestros límites gradualmente, sin dar saltos.

De esta forma podemos por ejemplo superar el miedo, que es una gran limitante psíquica en actividades de cualquier naturaleza: técnicas, deportivas, intelectuales o artísticas. Muchas veces el miedo no tiene un fundamento real, es como si nuestra mente creara cierto panorama a través de la imaginación, pero no siempre es cierto.

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Estamos acostumbrados a guiarnos por las opiniones de otras personas o por lo que oímos, sin embargo recordemos que son sólo puntos de vista, es decir, interpretaciones de una realidad y un momento.

Descubrir nuestros límites y reconocer las verdaderas dificultades individuales, representan la clave para superarnos.

Para develar todo el potencial que tenemos como seres humanos, existen diversas técnicas de autoconocimiento, que nos ofrecen la posibilidad de rehacer la visión que tenemos de nuestro cuerpo y mente. Dejando entrever cualidades que estaban adormecidas o de las cuales simplemente no éramos concientes.

Los invito a conocer en la próxima nota algunas de esas herramientas, que hasta hoy con 15 años de surf, han sido -para mí- de máxima utilidad, hasta pronto!